การควบคุมชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุรู้สึกอ่อนเยาว์เมื่อพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสามารถควบคุมชีวิตประจำวันได้มากขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความเครียดหรือความกังวลเรื่องสุขภาพ อย่างไรก็ตามความเครียดและสุขภาพไม่ใช่ความรู้สึกในการควบคุมมีบทบาทสำคัญในความรู้สึกของคนอายุน้อย สิ่งที่ผู้สูงอายุสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงความรู้สึกควบคุมในชีวิตประจำวันของพวกเขาความรู้สึกควบคุมมีอิทธิพลต่อการรับรู้ของอายุ

เมื่อผู้สูงอายุควบคุมมากขึ้นคิดว่ามี สำหรับการศึกษานี้นักวิจัยมีผู้สูงอายุ 116 คน (อายุ 60-90) และผู้ใหญ่ 107 คน (อายุ 18-36 ปี) กรอกแบบสำรวจรายวันติดต่อกันแปดวัน ผู้เข้าร่วมการศึกษาถูกถามคำถามเพื่อประเมินความเครียดประจำวันของพวกเขาสุขภาพร่างกายความรู้สึกของการควบคุมชีวิตประจำวันของพวกเขาและอายุพวกเขารู้สึกอย่างไร ความรู้สึกของการควบคุมทุกคนเปลี่ยนแปลงได้ในแต่ละวันหรือแม้กระทั่งตลอดวันนั่นเป็นเรื่องปกติ เราพบว่าเมื่อผู้สูงอายุรู้สึกควบคุมได้มากขึ้นพวกเขาก็รู้สึกอ่อนกว่าวัยนั่นเป็นเรื่องจริงแม้ว่าจะมีความเครียดและสุขภาพร่างกายก็ตาม